Osnova za ajdovo kašo z okusom pomarančne in čokolade z marelicami

3.65

Ajdova kaša z okusom pomaranče in čokolade – z marelicami 200 g

Sestavine: Ajda brez glutena (ajdovi kosmiči, ekspandirana ajda) (60%), suhe marelice (suhe marelice, riževa moka) (29%), pomarančni prah (7,5%), kakav z malo maščobe v prahu, naravni okus.

Neto teža: 200 g 

Hraniti v suhem in hladnem prostoru , shranjujte v vrečki za prigrizke pri sobni temperaturi!

Predlogi za uporabo:

Iz mešanice lahko pripravite nekuhano kašo – 1 porcija: 50 g mešanici kaše dodamo 90 g (tj. 0,9 dl) rastlinskega mleka katere koli temperature (npr. Alpro / 19 kcal / kokosova pijača) (ali pomarančni sok) in sladilo po okusu – mešano. Uživajte ga pomešanega s sadjem, semeni, drobtinami kakavovih zrn…

Uživati ​​ga je treba ohlajenega (takrat bo dosegel popolno teksturo, ker se nekoliko bolj strdi!).

Opomba, namig: če želite dobiti piškot z okusom piškota, lahko dodate pest zmlete oreščke ali lahko tudi premažemo z dietično stopljeno čokolado.

 

 

 

S pomočjo ajdove kaše (osnove) lahko v nekaj sekundah enostavno pripravite okusen obrok.

Povprečna hranilna vrednost

100g kaše

Energija:

1376 kJ / 325 kcal

Maščoba

  • od katerega nasičene maščobe

3 g

0,7 g

Ogljikovi hidrati

  • od katerega sladkorji

58,4 g

20,9 g

Vlaknine 

7,5 g

Beljakovine

12,5 g

Sol

0,06 g